PÁDEL: Pies,pausa y profundidad

Llega un momento en el deporte en el que tienes que invertir para pulir determinados defectos y no caer demasiado en lo que yo denomino hábitos callejeros. Tres amigos que habitualmente jugamos al pádel a un nivel amateur decidimos invertir para que un pro nos diera cinco clases.

El sábado pasado tuvimos la primera clase; he decidido compartirla y resumiros las conclusiones que sacamos tras ella:

La clase

• Desde línea de saque en derecha, tocar con la pala la pared y devolver la bola, tras dos repeticiones subir a volear a la red, igual para el revés.
• Tres voleas avanzando hacia adelante: la primera en línea de saque, segunda en media pista y tercera en red, igual para el revés.
• En red, dos voleas, bloqueo defensivo y acabar con volea ofensiva, igual en el revés.
• Bandeja, tres bolas.
• 1vs1 cruzado, saca el profesor, devolución al profesor y ganar el punto: uno en volea y otro con derecha sin globo.

Conclusiones:

La primera es la importancia de moverse bien, una correcta  posición de los pies condicionará muchísimo la ejecución final del gesto técnico. Os dejo un PDF interesante al respecto:

http://www.monitorespadel.com/wp-content/uploads/2009/11/La-importancia-de-moverse-bien.pdf

La segunda es la importancia de tener pausa en la ejecución de cada golpe, no ejecutarlo como si fuera el último y medir la fuerza. Es más importante la profundidad y colocación que la fuerza que imprimimos. El ejemplo que nos explicó es que en la bandeja lo más importante es colocar la bola profunda y tener dos zonas clave: la primera, los pies del rival, y  la segunda, la pared de fondo con rebote lateral. Apuntar a otro lado convertirá un golpe ofensivo en una bola fácil para el rival.

Y por si queréis conocer a nuestro profe, aquí os lo presento:

http://www.padelprotour.com/web/ranking/masculino/detalle/jugador/33/

Un tío muy majo!!

Cómo anécdota, os puedo contar que comenzó a dar clases a los 8 años. Increíble, comenzó antes a jugar al pádel que aquí iniciamos a la mayoría de los niños en el fútbol (pre-benjamin es a los 7 años).

Bueno multideportistas, ya os iré contando más cositas acerca de nuestro curso Pro.

Un abrazo!!!